Не традиционная борьба со сном в дороге.
- Автор темы Fyfgf7
- Дата начала
Тема "Не традиционная борьба со сном в дороге." - в рамках темы.
Я Вас по-моему не оскорблял. Не поняли шутку, можно промолчать или надо вставить свои 5 копеек?
Слишком глупая шутка, уж извини, можешь над посмеяться она видимо очень смешная для тебя.
А другим позволь судить самим, является ли это для них шуткой.
Вспомнил ещё один способ который я с успехом применяю. Правда подходит он если ты один в машине.
Я начинаю громко орать. Причем стараюсь как можно дольше. Не знаю что там в организме происходит, но очень помогает. Видимо кровь в голову приливает + природный адреналин наверняка вырабатывается. Сон как рукой снимает.
Я начинаю громко орать. Причем стараюсь как можно дольше. Не знаю что там в организме происходит, но очень помогает. Видимо кровь в голову приливает + природный адреналин наверняка вырабатывается. Сон как рукой снимает.
Да ладно, попутчиков тоже можно разбудить
Бывало, не орал, но громко подпевал магнитоле. Тоже помогало.Я так ору, что дети со страху в штаны наделают ))) Да и к тому же обычно попутчики уже спят к тому времени )))
Я вообще, честно сказать, люблю в машине поорать, даже тогда, когда и в сон не клонит. Дело в том, что ни в квартире, ни на даче, ни на работе, нет возможности такого сделать. Обязательно найдутся люди, которые воспримут твои истошные вопли, как призыв вызвать специальные службы, уж какие именно 01 или 02, зависит от степени интерпретации ими твоих воплей ))))
А вот в машине, любо дорого поорать вволю. Разрядка обалденная.
А вот в машине, любо дорого поорать вволю. Разрядка обалденная.
Я просыпался один раз на встречке, слава богу все обошлось! Предвесники сильной усталости: когда встречка начинает как бы ехать в одном направлении с тобой, и когда обычная картина например в далеке габариты какой нить фуры вырисовыватся в какую нить хрень. Несколько раз за собой это замечал... Меня спасает сигареты, правда на пол часа, а то и меньше. Свежий воздух и музыка погромче. При сильной усталости кофе особо не помогает. Как то так...
Хочу предложить к рассмотрению ультранетрадиционную систему борьбы со сном, а точнее просто заснуть за рулём вероятно скоро будет возможно ))
Добавлено через 59 секунд
Если кто не знает, то в моей цитате можно нажать кнопочку:
и перейти к теме. :idea:
Это про систему EyeSight которая идёт в американских и японских форях.
Добавлено через 59 секунд
Если кто не знает, то в моей цитате можно нажать кнопочку:
Есть еще способ - набрать полную грудь воздуха и держать до посинения (только не дотягивать посинение до потери сознания). Потом медленно выдохнуть. Помогает. Сердце начинает работать быстрее - сонливость проходит. Ну, или, Фенотропил (не реклама). Хотя если до этого долго не спали - может подействовать с точностью до наоборот.
тоже так думал, однако теперь жую ореховые смеси и спать от этого не хочется, ночью еще шашлычка в дороге наверну
я зарядку для глаз делаю.
резко зрачками вправо влево вожу с максимально возможной амплитудой, секунды 2.
и верх-вниз так же секунды две. Или просто поспать/подремать мин 15-20.
раньше ночами любил ездить, сейчас уже как крайняя необходимость.
резко зрачками вправо влево вожу с максимально возможной амплитудой, секунды 2.
и верх-вниз так же секунды две. Или просто поспать/подремать мин 15-20.
раньше ночами любил ездить, сейчас уже как крайняя необходимость.
1) перед дальним перегоном - с вечера и на маршруте не ем, сон минима 7 часов
2) каждые 2 часа - остановка на заправке на 15 минут, 1-2 эспрессо, гимнастика
3) активно смотрю по сторонам, но это больше в Европе, в наших лесах смотреть особо не на что
4) штурман - по совместительству супруга - зорко сечет мое состояние, периодически кемаря (ее за руль не пускаю, хотя технически мог бы)
5) если за рулем более суток подряд - все вышеперечисленное не работает, надо спать
6) кратковременно - умывание, нашатырь или другой резкий запах
7) спинка сидения - чем более отвалена назад - тем качественней укачивает
это - мои наблюдения по сумме четырех поездок на расстояние более 1200 км за день.
2) каждые 2 часа - остановка на заправке на 15 минут, 1-2 эспрессо, гимнастика
3) активно смотрю по сторонам, но это больше в Европе, в наших лесах смотреть особо не на что
4) штурман - по совместительству супруга - зорко сечет мое состояние, периодически кемаря (ее за руль не пускаю, хотя технически мог бы)
5) если за рулем более суток подряд - все вышеперечисленное не работает, надо спать
6) кратковременно - умывание, нашатырь или другой резкий запах
7) спинка сидения - чем более отвалена назад - тем качественней укачивает
это - мои наблюдения по сумме четырех поездок на расстояние более 1200 км за день.
Если заранее известно, что придется ехать далеко и долго:
Каждые 4 часа остановка на 15-минутный сон - по будильнику.
Главное - заставить себя это делать первые 2 раза, когда еще
бодрячок, прорвемся и хочется ехать и ехать... Зато потом, войдя
в ритм, можно ехать сутками без полноценного сна. Однако, по
приезду лучше все же отоспаться! )))
Каждые 4 часа остановка на 15-минутный сон - по будильнику.
Главное - заставить себя это делать первые 2 раза, когда еще
бодрячок, прорвемся и хочется ехать и ехать... Зато потом, войдя
в ритм, можно ехать сутками без полноценного сна. Однако, по
приезду лучше все же отоспаться! )))
Я не представляю себе сон на обочине на 20-30 минут. Да и скорее всего не засну.
Реклама
