Не традиционная борьба со сном в дороге.

[Fyfgf7]

Уважаемые форумчане! Многие из нас путешествуют на своих железных конях. :for_driving: Кто на юга, а кто на севера, проводя за рулем продолжительное время. :icon_rolleyes:
Предлагаю обсудить и поделиться опытом не традиционной борьбы со сном в пути. Естественно, лучший способ это лечь и поспать (традиционный способ), но не всегда получается так поступить, и надо проехать 100-200 км, а сил нет. Сам раньше спасался энергетиками, но потом резко отказался от них. Сейчас только громкой музыкой и подпеванием ей спасаюсь.

 

[manzana]

громкая музыка-да.что-нибудь пить.остановится подышать.хорошо если холодно на улице или дождь.поотжиматься. а вообще пару раз просыпался на встречке .
раз перед офигевшнм мигающим камазом. если колбасит не по-детски.и на трассе лес или горы.100% только спать.просто именно в таком состоянии бывает сложно доехать до площадки или мотеля.

берегите себя и других.

 

[Helgi]

Если появляются первые признаки "мультиков" - лучше сразу останавливаться!
...Муж иногда даже из брызгалки с водой в лицо брызгал...))) себе . Говорит ,сразу становится мокросыро и сон улетучивается.

 

[ggermann]

у меня больших перегонов не было, максимум волгоград, астрахань (1000-1500), но по дороге сплю недолго. а вообще , при движении в колонне, засыпаю через 1-2 часа даже днем, а поедешь по активнее-сна как не бывало, но , конечно до определенного предела. если клонит в сон, останавливаюсь, разминаюсь, умываюсь, короче делаю что-нибудь 5-10 мин. заметил, орехи помогают, теперь всегда с собой беру.

 

[SG05]

Остановиться, сделать хорошую разминку для того, чтобы усилить приток крови к мозгу, кофе / крепкий зеленый чай. Плюс неспящий штурман рядом. Все равно хватает не надолго. Нужен нормальный сон.

 

[Helgi]

Иногда хватает просто "покимарить" минут 15-20 в машине на обочине.Но лучше всего перед дальней дорогой( а обычно знаешь,когда дорога предстоит именно дальняя) хорошенько выспаться!

 

[boor]

Разговаривать. Собственно, ради этого дальнобои берут стопщиков. Причем не слушать, а именно участвовать в диалоге.
Обязательно приоткрыть окно. Лучше пусть будет попрохладнее и более шумно, чем проснуться под встречным трейлером.
Аудиокниги и радиоспектакли. Больше сосредотачивают внимание, чем любая музыка.
А в идеале: поменяться со штурманом на часок. Кстати не факт, что после замены вы сразу заснете, часто бывает что сон слетает, как вылезешь из за руля.

 

[Grizzly]

boor, Самое лучше это тормознуть и поспать минут 20-30. Лучше пока не придумали. Ну, только если поспать часов 6-8.

 

[Fyfgf7]

Кстати не факт, что после замены вы сразу заснете, часто бывает что сон слетает, как вылезешь из за руля.

Ну это как на зло.

 

[boor]

Grizzly, Не могу согласиться, лучше все-таки не 6-8 часов , а 10-12.

 

[Mister]

Скинуть обувь и некоторое время ехать босиком. Старый дедовский способ.

 

[Grizzly]

Grizzly, Не могу согласиться, лучше все-таки не 6-8 часов , а 10-12.

Это же сколько сотен км., нужно без отдыха ехать?
Или Вы про завтрашние выходные?

 

[Северянин]

Проветрить салон до ощущения прохлады, пару кругов вокруг машины ополоснуть лицо (голову)холодной водицей. Обычно мне этого ритуала хватает. Хотя был случай после трех дневного пути, до дома оставалась последняя сотня и два перевала -45 за бортом приоткрытые окна громкая музыка не справились, хорошо что все обошлось. Хорошей сон это лучшее лекарство. Лучше не испытывать судьбу.

 

[ferz09]

Можно взять пригоршню клюквы. такая кислятина аж рожу судорогой сводит (в морозилке всегда должна быть от гриппа)

 

[itil]

мокрое полотенце, физиономию протирать.
+ жвачки, конфетки.
штурман на поговорить це гуд, но в моем экипаже его почему то срубает первым
тут как то с 2-мя штурманами ехал зарубило обоих с разницей в 5 мин.
поэтому музычка + вышеперечисленное.

 

[saratoga]

Скинуть обувь и некоторое время ехать босиком. Старый дедовский способ.

О, вот это интересно, не знал. Надо как нибудь применить.
Самое большее ехал без сна в Крым. Обычно ночевал по Харьковом, а тут долго завис на таможне и решил ехать. Всего получилось 21 − 22 часа. Последние 300 км. был в коматозе. Даже видения начались... Поливался водой, помогало не на долго.

 

[manzana]

Можно взять пригоршню клюквы. такая кислятина аж рожу судорогой сводит (в морозилке всегда должна быть от гриппа)

гдеж ее взять?. сначала клюкву.а потом морозилку

 

[Helgi]

гдеж ее взять?. сначала клюкву.а потом морозилку

Лимон

 

[БББ]

Всегда срубает летом на ярком солнце, поэтому на дальняк стараюсь ездить в сумерках, ночью или в пасмурную погоду. От сна помимо вышеперечисленного можно жевать жвачку, движение челюстей способствует притоку крови к мозгу. Неплохо с той же целью массировать себе левой рукой шею и трапеции, причем чем больнее, тем лучше будет результат. Но все это помогает на 1-2 часа, поэтому не искушайте судьбу: хочется спать - поменяйся с попутчиком или поспи, хотя бы несколько десятков минут.
Как говорится: поспешишь - людей насмешишь. (А сам поплачешь (( )

 

[Eugene]

Без обуви действительно хороший метод))) хотя час или два сна совсем прекрасный вариант