Товарищ таким способом за 3 месяца убил акпп на ниссан скайлайн
Да, 15-20 минут прогреваться это сильно
Кстати, до Форестера была Импреза с АКПП, заводилась в мороз неважно, поставил Вебасту. В общем, садился в теплую машину и практически сразу ехал. И так 5 лет. Коробке плохо не стало, работала прекрасно.